【さつまいも】レンジで簡単調理


ほくほく甘いふかし芋・焼き芋が、レンジで簡単に調理できます。

ふかし芋の加熱方法

用意するもの

・さつまいも1本(約200g)

・サランラップ

・キッチンペーパー(レンジで使用可能なもの)

・耐熱皿

 

1.さつまいもをよく洗います。

2.さつまいもをキッチンペーパーで包み、全体を水で濡らします。

3.キッチンペーパーの上からサランラップで巻き、耐熱皿に乗せ、500Wのレンジで6分加熱します。

※環境によって加熱時間は異なります。様子を見て加熱してください。

4.竹串などがスッと通り、全体が加熱できていることを確認して、出来上がり♪お好みでバターなどをつけても美味しいです。

 

焼き芋の加熱方法

用意するもの

・さつまいも1本(約200g)

・新聞紙

・キッチンペーパー(レンジで使用可能なもの)

・耐熱性のお茶碗

 

1.さつまいもをよく洗います。

2.さつまいもを濡れたキッチンペーパーで包み、その上から新聞紙で包みます。

3.接地面が少なくなるようお茶碗に乗せ、まず600Wのレンジで1分30秒加熱します。

4.触ると熱く感じる程度に加熱したら、その後解凍モードに切り替え15分加熱します。

※環境によって加熱時間は異なります。様子を見て加熱してください。

※解凍モードが付属しない場合は150~200Wの低温で15~20分を目安に様子を見て加熱してください。

5.竹串などがスッと通り、全体が加熱できていることを確認して、出来上がり♪お好みでバターなどをつけても美味しいです。

 
 

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